3個禮拜沒到健身院練，剛剛載口罩跟面罩 試練一組一邊15公斤的重量；25下的 “史密斯壓腿”。（影片是自拍）😎看看以後如果有條件解封後，除了一般的防疫措施外，如果載口罩、面罩這樣子練的話，到底可不可行？💪蹲完後，我個人覺得忍一下；做兩、三組還可以！但蹲太多組可能就沒辦法！壓腿如果可以的話，那練其他動作應該是沒問題吧！？（我68歲，那年輕人應該更沒問題）😎但，總之 還是希望疫情趕快過去！🙏🙏❤️ Tags: 20 comments 674 likes 8 shares Share this: Huang Musclecenter 黃阿文 About author 我的"粉絲專頁Fans page"專門報導國際健美動態與賽事. 至於我的臉書頁面則與大家分享一些我個人事情或國際新聞https://www.facebook.com/huang.musclecenter 這是我的YouTube影片頻道(1)；http://www.youtube.com/channel/UCA_OxoU9fr_vLDm3P4Ezl6g/videos?view=0 25977 followers 25092 likes "http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=21391&prev=-1&next=21376" View all posts